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我是靓女
大家好，本人医学系靓女一枚。- 经验等级：访问学者
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擅长疾病： 女性营养保健 所在医院：
安徽医科大学第二附属医院
个人简介： 我是一名护士，同时也是一名营养师，治疗疾病与营养膳食兼顾，做优能的自己！
擅长疾病： 女性营养保健
所在医院：安徽医科大学第二附属医院
个人简介：我是一名护士，同时也是一名营养师，治疗疾病与营养膳食兼顾，做优能的自己！
生活起居我十一点多睡的，早上五点多起来（自然醒），感觉像没...
问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，结合您的年龄，考虑您可能一直处于浅睡眠状态，未进入深睡眠，所以出现上述情况意见建议：建议您平时保持心情舒畅，放松，可配合适量的运动......
饮食营养我每次晨跑前都喝一碗粥在吃两根香蕉这样是对的吗
问题分析：你好，其实如果想通过运动跑步达到健身效果是不需要节食的，一日三顿照常，只是不要吃太多脂肪多食物，不要吃太油。晨跑前粥和吃香蕉是可以的。一般的运动超过40分钟以上才会达......
生活起居医生您好！我今年27岁在5岁时曾经出过一次车祸经过两次...
指导意见：你好，这最好做手术的，结合医生治疗的，同时建议最好加强锻炼，不会影响生活的，平时最好饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
饮食营养我《6.28>>不小心把油桃胡整个吞肚里啦！
问题分析：结合你的描述，油桃核如果不是特别大，会自动随大便排出来的，胃肠蠕动可以把它排出。意见建议：建议如果几天后仍无法排出，建议就诊医院行腹部B超，看是否存在胃肠道，如果还在......
