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个人简介: 左颖昕,三级公共营养师,擅长膳食营养,食谱分析与营养调节
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理
所在医院:丽江市人民医院
健康指导:你好,用枸杞子每天冲一杯茶喝,量20-30克坚持下去,你就会感到眼睛慢慢好转。我每天上网就是十几个小时,开始眼睛受不了,从喝了枸杞茶慢慢就好了。中医说,枸杞补肝,肾生......
健康指导:贫血应注意多吃富含铁质、高蛋白、维生素B12和维生素C的食物,像猪肝,蛋黄,瘦肉,豆奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐及新鲜蔬菜、水果等,这些食物都是造血所需的原料。补品的话......
健康指导:建议最好不要给宝宝吃肉汤,因为宝宝肠胃消化还不完善,吸收消化不了,容易造成消化不好,或者积食,刚开始还是从米粉,四分之一蛋黄开始慢慢添加辅食。 四个多月的宝宝现在添加......
健康指导:叶酸建议是要从准备怀孕前的三个月一直到哺乳期都是需要补充的,每天饭后半小时用温开水送服,叶酸要一直服用到哺乳期结束都是必须的。而且要认准国家推荐的0.4毫克的斯利安叶......
健康指导:你好, 这里主要考虑是维生素A的缺乏导致上述的症状,这里提下缺锌也会间接导致体内的维生素A生成障碍。建议可以到医院做一个微量元素的检查看各项数据如何,检查清楚之后再针......