问题分析:从中医角度讲,多考虑是脾肾阳虚引起的,伴有畏寒、喜暖、手脚冰冷、浮肿、胃部憋胀等症状。意见建议:建议您通过相关检查,查明原因,如无大碍,建议您在中医师指导下辨证分型,......
问题分析:多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆......
问题分析:你好。一般而言,养胃的话,主要适用于脾胃虚弱的情况下的。如果确诊为脾胃虚弱,可以适当的使用比如中药食疗等有一定的效果的。意见建议:一般常用的药食同源的药材有比如鸡内金......
问题分析:你好,在中医来说顺着经络方向推按是补,逆着经络方向是泄。不过是督脉还是任脉经络方向都是从下到上的。这个可以根据个人要求选择顺还是逆。意见建议:建议不要太紧张的,如果是......