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个人简介: 何伟,医师,毕业于滨州医学院,现在黄骅安定医院精神科从事临床工作已有6年,主要从事精神科疾病的诊治,擅长精神分裂症、抑郁症、双相情感障碍等精神疾病的治疗。对于患...
展开擅长疾病: 睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,老年期抑郁症,单次发作抑郁症
所在医院:黄骅安定医院
指导意见:你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保......