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擅长疾病： 孕期营养保健,女性营养保健,肥胖 所在医院：
福建省第二人民医院
个人简介： 林艺雅，高级营养师，毕业于福建中医药大学，于生物科技有限公司担任营养师，主要接触减肥人群营养、女性营养保健、慢性疾病患者营养调理等，希望传播更多的营养知识，让更...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：福建省第二人民医院
个人简介：林艺雅，高级营养师，毕业于福建中医药大学，于生物科技有限公司担任营养师，主要接触减肥人群营养、女性营养保健、慢性疾病患者营养调理等，希望传播更多的营养知识，让更多的人懂得健康，获得健康。
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
生活起居肱二头肌痛了几天，并没有进行锻炼。想知道晚上睡觉一...
问题分析：晚上睡眠期间要一直吹风扇会导致局部受凉出现肌肉疼痛，是风寒引起的，局部热敷，按摩，注意保暖，外贴麝香镇痛膏治疗，一般是可以恢复正常的。意见建议：目前受凉引起的可能性较......
生活起居晚上睡着时底下想解手就硬了，但一小会再梦中就射了连...
问题分析：你好，这种情况下是由于睡眠中生殖器官勃起，是一种很正常的生理现象。发生射精是叫做梦遗，多是由于性梦引起的。如果不是频繁发生的话就是正常的，反之则需要治疗。意见建议：建......
体检医生，你好。吃完饭多长时间可以锻炼身体，有助营养吸...
健康指导：您好。饭后半个小时之内是不建议进行运动的，因为饱餐后运动可能会造成消化不良，肠扭转等并发症。一般情况下，建议饭后半个小时后进行轻度锻炼，一个小时候再进行强度比较大的运......
