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擅长疾病: 临床常见疾病 所在医院: 湘雅附二医院

个人简介: 擅长常见疾病

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所在医院:湘雅附二医院

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帮助选择煮蛋时间太长是否会损失营养呢?

健康指导:是的,一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋,煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为,当鸡蛋加热到72度的时候,蛋清和蛋黄就可以凝固,同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活,可提高消......

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