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个人简介: 王晶,现就读于山西医科大学研究生,大学期间跟随老师学习,有丰富的心理咨询经验,擅长解决大学生在学习工作中遇到的心理问题。对于每一个和我诉说的来访者,我尽我全力让...
展开擅长疾病: 心理障碍,情感障碍
所在医院:山西医科大学第一医院
问题分析:您好,您的情况是因为您的生活和工作压力较大,导致您出现了抑郁倾向,才会出现了上述问题。意见建议:建议您可以和您的家人及朋友好好的交流一下,必要时可以到正规心里机构进行......
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。
健康指导:你好,这个年纪的孩子正在发育期,如果他不是有意不去记忆那么就要注意他是否缺乏以下几种营养物质,如烟酸(动物肝肾,瘦畜肉,鱼,坚果,乳,蛋)碘(海产品,海带海菜海鱼干贝......