



信 誉 值:
个人简介: 国家三级心理咨询师,长期从事心理咨询服务,愿与你一起分享今天的阳光。
擅长疾病: 心理咨询、婚姻家庭心理咨询
所在医院:同心心理咨询所
心理指导:你好,你可能是有一些神经症,自己太过于纠结了和你的性格有一些关系,也和你的环境有一些关系,可能自己太缺乏做主的能力了,建议你最好是去自己做决定试着去改变,想这样做就去......
问题分析:有时候我们会出现越想让自己不去做某些事或不去想某些事但是效果往往会相反,这是正常现象。意见建议:建议当注意力不集中时不要强迫自己集中,这样反而会增加自己的焦虑情绪,当......
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。