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个人简介: 魏玲玲,医师,毕业于滨州医学院,现在疾病预防控制中心工作,主要从事高血压,冠心病,心脑血管疾病防控及艾滋病防治工作。本人有执业医师和执业药师双证注册。寻医问药请...
展开擅长疾病: 贫血,肝炎,急性上呼道感染
所在医院:滨城魏玲玲诊所
指导意见:你好,最近可能是你压力大或其他原因引起的,你所说的状态属于浅睡眠,睡眠质量不好,建议调整心态,缓解压力,可以睡前喝牛奶或吃香蕉,严重的话可以去医院进一步检查。