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擅长疾病： 婴幼儿营养保健,各类慢性疾病营养 所在医院：
深圳市易特科安测健康管理
个人简介： 陈旭灵，二级营养师，从事健康管理多年，擅长中老年慢性病营养调理，婴幼儿营养等。
展开擅长疾病： 婴幼儿营养保健,各类慢性疾病营养调理，青少年营养保健
所在医院：深圳市易特科安测健康管理
个人简介：陈旭灵，二级营养师，从事健康管理多年，擅长中老年慢性病营养调理，婴幼儿营养等。
生活起居我是腰椎间盘手术已半年了近一个月一直做快走运动听一...
问题分析：连这种锻炼方式确实不利于椎间盘的恢复。你目前最主要是锻炼腰肌的力量。意见建议：您可以循序渐进地做腰部肌肉锻炼操。根据自己的舒适程度进行。
生活起居我这几天腰椎两侧很疼，像针扎的疼，因为几天前我转呼...
问题分析：你好，根据你的描述，这个应该是有急性扭伤，或者是慢性劳损、劳累过度，腰肌劳损所致引起的疼痛不适症状。意见建议：建议最好是要注意休息，避免剧烈运动，也可以外用奇正消痛药......
综合头上起了个包，用手按上还疼
问题分析：你好,根据你的描述头上起了个包，用手按上还疼,可能是毛囊炎,可局部涂碘伏消毒处理,并服阿奇霉素抗感染治疗.意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好......
帮助选择屁股与椅子接触的部位长疙瘩，痒。有大半个月了
指导意见：你屁股与椅子接触的部位长疙瘩，长脓痱可外用2%鱼石炉甘石洗剂、黄连扑粉。瘙痒明显时口服抗组胺药。脓痱感染时选用抗生素。另外经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水......
两性健康可能是手淫过于频繁，尿频滴尿很严重，该怎么办？
问题分析：可能与尿路的炎症有关,建议服用三金片和左氧氟沙星胶囊治疗,同时一定要多喝水，水里最好加点竹叶 。意见建议：注意饮食宜清淡避免辛辣刺激性的食物，多饮水，保持小便通......
