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擅长疾病： 婴幼儿营养保健,各类慢性疾病营养 所在医院：
深圳市易特科安测健康管理
个人简介： 陈旭灵，二级营养师，从事健康管理多年，擅长中老年慢性病营养调理，婴幼儿营养等。
展开擅长疾病： 婴幼儿营养保健,各类慢性疾病营养调理，青少年营养保健
所在医院：深圳市易特科安测健康管理
个人简介：陈旭灵，二级营养师，从事健康管理多年，擅长中老年慢性病营养调理，婴幼儿营养等。
帮助选择平时家里吃饭，如何控制油的摄入呢？
健康指导：首先建议要买小包装的食用油，可以起到保证质量的作用，其次是要尽量用限油壶进行用油，可以知道每天的用油量。一般成人每天用油控制在25克一下为好。同时日常的烹调方式以煮、......
体检我女儿的眼睛肿了一个多星期啦，不疼，有点痒
问题分析：这个情况可以考虑为结膜炎引起的，也属于眼部炎症感染。意见建议：可以外用生理盐水清洗，配合外涂消炎的眼药水和眼药膏治疗试试，一定要坚持按时用药，注意眼睛卫生和复查即可，......
饮食营养吃虾皮，骨头汤补钙好吗
健康指导：这种说法是不科学的，骨头中的钙是以羟基磷灰石的结合形式存在，很难溶解。另外曾经有实验证实了这个事情的真实性，发现将骨头放在高压锅里蒸煮2小时，汤里面的钙含量也很低。反......
饮食营养多吃鸡爪，猪蹄之类的对皮肤好吗？
健康指导：这种说法没有完整的科学依据，因为鸡爪、猪蹄中所含的蛋白质是胶原蛋白。是一种不完全蛋白，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸展能力，是韧带和几件的主要成分，也是肌肤的主......
