• 姓名:欧艳芬
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擅长疾病: 高血压、糖尿病、妇科疾病、营养膳 所在医院: 湘南学院

个人简介: 健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

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擅长疾病: 高血压、糖尿病、妇科疾病、营养膳食

所在医院:湘南学院

个人简介:健康所系,性命相托。我希望尽自己绵薄之力,为广大患友排忧解难。

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生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果?

问题分析:你好,造成肥胖的主要原因是:不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程,需要长期坚持。意见建议:减肥主要减脂肪,运动是最燃烧脂肪的减肥法;......

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健康指导:是的,一般建议煮蛋的时间是中火煮蛋,煮蛋的时间不要超过6分钟为宜。因为,当鸡蛋加热到72度的时候,蛋清和蛋黄就可以凝固,同时其中的蛋白酶抑制剂、抗生素等失活,可提高消......

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