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个人简介: 孙小明,公共营养师,毕业于成都大学,现在私人保健会所从事营养师工作已有三年,主要从事营养方面咨询与跟踪服务,擅长孕期营养保健、乳母营养保健、婴幼儿营养保健、儿童...
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,青少年营养保健,儿童营养保健
所在医院:抚州市养生保健所
健康指导:估计你这样食用馒头很容易脂肪下不去,身体倒是很容易营养不良。你食用的馒头按照热量计算,应该足以维持你的日常代谢能量,根本不能消耗储存的脂肪,所以脂肪基本上不会减少,但......
健康指导:一般来说女孩在在18周岁到20周岁,男孩子在20周岁到22周岁发育完全。不过这都是以前的老标准了,如果是针对个人而言,只具有参考性,不过绝大多大多数男孩子在24周岁前......
健康指导:其实现在社会有这么一种常见的情况,天天没干什么体力活的人睡的多,但是睡眠质量不是很好,究其原因主要是,白天因为闲暇时间过多,想的事情过多,晚上容易在睡觉的时候还在不停......
健康指导:其实母乳可以用奶粉代替的,为什么我们提倡使用母乳,这是因为奶粉中缺少免疫球蛋白,而母乳中含有这种提高宝宝抵抗力的物质。但是在万一没有母乳的情况下,那只能选择使用奶粉代......
健康指导:这说明你的体质本身就是热性体质,容易上火,所以在平时的饮食当中要注意饮食要清淡,不要油腻,而且最重要的是不要吃些带发性的热性食物。睡眠要有规律,不要经常熬夜,否则很容......