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个人简介: 孙彩云,医师,现在枣强和平医院就职,精神科已有1年,擅长精神科综合。
擅长疾病: 焦虑症,人格障碍,精神障碍
所在医院:枣强和平医院
你好,患者为青年女性,通过你的描述,应该是你的心理素质还是差些,起因就是一个噩梦,造成你焦虑失眠,这本身不是病,需要你自身调节的; 多与人沟通,转移注意力,可以和小伙伴出去旅旅......
指导意见:您好,你这个考虑是气血不足,雌性激素分泌不足导致的,可以吃一些补血调经的药物,可以口服人参归脾丸加坤灵丸 来调理2周,饮食上要多吃一些补血的食物,如红枣,黑木耳,动物......
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......