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个人简介: 于忠华,整形外科主治医师,2002年毕业于白求恩医科大学.从事医疗整形美容工作十余年,积累了丰富整形 外科临床经验,曾作为交流医生在韩国首尔进行学术交流并示范手...
展开擅长疾病: 面部轮廓整形,下颌整形,重睑术
所在医院:青岛华诺整形美容医院
指导意见:结合您的情况描述肥胖跟基因、饮食、运动少关系密切,其中基因最主要,如果是后两者引起的,予以饮食控制,增加运动量等。预祝减肥成功,生活愉快。 希望所说对您有所帮助,恳......
指导意见:你好,根据你的描叙,建议你采取荤素结合,体育锻炼的方式减肥,如多吃蔬菜水果,少吃或避免吃零食,碳酸饮料,坚持持续体育锻炼,如跑步,游泳等。