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擅长疾病： 擅长中西医结合治疗消化系统疾病、 所在医院：
慈利县中医医院
个人简介： 杨春桥，男，副主任医师，毕业于湖南省中医药大学，先后于上海曙光医院、湖南省中医院学习，擅长中西医结合治疗消化系统疾病、血液系统疾病、肿瘤科及急诊科常见病的诊治。
展开擅长疾病： 擅长中西医结合治疗消化系统疾病、血液系统疾病、肿瘤科疾病。
所在医院：慈利县中医医院
个人简介：杨春桥，男，副主任医师，毕业于湖南省中医药大学，先后于上海曙光医院、湖南省中医院学习，擅长中西医结合治疗消化系统疾病、血液系统疾病、肿瘤科及急诊科常见病的诊治。
生活起居每天晚上跑完步回家然后洗澡喝瓶奶吃根黄瓜然后一直等...
问题分析：建议牛奶跟黄瓜稍微相隔半小时以上再吃会更好些。减肥一般靠节食是比较难坚持下去的。意见建议：改变饮食结构，就是多吃纤维素高的食物及蛋白质，少吃脂肪类及淀粉类食物。
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