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个人简介: 何蕊芳,女,副院长,主任医师。从事精神科临床工作23载,特别擅长青少年心理障碍的矫正、厌食症的家庭治疗、儿童多动症、抽动症、癫痫的治疗、各个年龄段抑郁、焦虑的治...
展开擅长疾病: 青少年心理障碍的矫正、厌食症的家庭治疗、儿童多动症、抽动症、癫痫的治疗、各个年龄段抑郁、焦虑的治疗和中老年期各种疼痛的治疗。
所在医院:甘肃省第二人民医院
心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你的心情。因为学习强度大,所以需要时刻保持高度的注意力和精神,但是人总是不能百分之百的保持这样的状态,所以你想咨询什么方法能够保持这样的......
指导意见:可以考虑调节生活睡眠习惯,比如尽量白天不要睡觉,多运动,养成按时睡觉的习惯,避免熬夜,实在不行可以考虑用助睡眠药物比如安定、佳乐定之类的药物,但是不要多吃。
问题分析:你好,从你描述的情况来看,最好戒掉手淫,如果一时戒不掉,也应逐渐减少次数,直至戒掉意见建议:建议你不要有过大的心理负担,到当地精神专科医院积极治疗焦虑症,逐渐会好起来......
指导意见:你好,从你描述的情况来看,很可能患有神经衰弱,你可以吃一点调节自主神经的药物和镇静药,如谷维素,阿普唑仑等,请在医生指导下服用,最好到当地精神专科医院神经症门诊就诊,......