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个人简介: 杨玺,毕业于河北师大,应用心理学专业,现在一家私人心理咨询诊所工作,主要擅长各种心理障碍,对儿童、青少年接触较多,了解其心理程度相对比较熟练。我的座右铭是助人自...
展开擅长疾病: 心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍
所在医院:私人心理咨询师
心理分析:你好,失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病,鉴于你的描述,你的心情影响到了你的睡眠,出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导:几个小方法:每天坚持锻炼,保持一种愉悦的心情......
心理指导:你好,很多人天生就有一些缺陷,如果每个人都像你一样,那世界不就不运转了吗?有的人长得黑,有的人脸上有痘痘,我们不可能十全十美,那是童话里的公主。所以要接纳自己,包括不......
问题分析:你好,根据你所描述的情况,很有可能有追求完美的强迫性格。什么事情都想做到最好,如果没有达到预期就会烦恼或后悔。意见建议:日本有一个非常有名的学者叫森田正马,你可以看看......
心理指导:你好,根据你的描述,你身体方面的原因影响到你自身的交流,我建议你采用小步子策略,让自己在两个人前面表现,三个人、四个人……这样一步一步给自己打气,征服自己的弱点,给自......