信 誉 值:
个人简介: 李锐,二级营养师&健康管理师,研究生毕业,一直在保健品、药品及养老行业领域工作。主要从事营养健康的普及教育工作,因为家族有糖尿病遗传史,母亲也是二十年的糖尿病患...
展开擅长疾病: 各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保健,男性营养保健,青少年营养保健,电脑病,肥胖,喝酒,抽烟
所在医院:私人营养师
健康指导:不要过于担心,如果发生这种情况最好的方式,还是到医院去做一个详细检查。日常饮食一定要注意多喝水,适当的进行活动,不要总坐着,多吃一些富含纤维素的食物,养成定时大便的习......
健康指导:你好,如果有血块的话,颜色会稍微深一些,建议月经期间要多活动,不要久坐,最好隔一个小时就起身走动一下,及时更换卫生巾。多吃一些富含纤维素的食物,多喝水,可以有效的缓解......