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个人简介: 韩亚珂,营养师,现在郑州市中心医院从事营养师工作已有三年,擅长女性营养保健、高血压患者保健等疾病饮食营养。本着对有营养需求的人群,认真负责给他们提供最好的饮食营...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健,女性营养保健
所在医院:郑州市中心医院
健康指导:你好:酸枣仁的功效好一点,酸枣仁可安心养神,补肝养肾,且含有丰富的维生素C,具有美白养颜之功效,也可以提高睡眠质量。希望我的回答对你有帮助,祝你生活愉快!
健康指导:你好:叶酸属于酸性物质,备孕和怀孕初期需食用叶酸。若想调理偏碱性体质,多需食用偏酸性物质即可,如肉制品等。希望我的回答对你有帮助,祝你生活愉快!
健康指导:你好:蒸红薯放置时间长而导致的变色最好不要再食用,如果是蒸红薯蒸的时间过长而导致的变黑,可放心食用,这是由于红薯中的淀粉遇氧变色导致的,不影响食用。希望我的回答对你有......