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个人简介: 黄鹏程,营养健康顾问,现在泰乾体检中心工作,从事营养健康工作已有五年,主要从事亚健康,各种慢性疾病的营养膳食运动调理 本着对健康执着的态度,认真负责对待每个人的...
擅长疾病: 各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健
所在医院:泰乾体检中心
健康指导:你好,根据你的情况可以买点含硒保健品,这个对糖尿病没有影响的,平时饮食清淡一点,少吃甜食零食,主食可以粗细搭配,少吃多餐,每餐七分饱
健康指导:你好,那你暂时不要吃,合理饮食,养成规律饮食习惯,三餐定时定量,少吃多餐,吃饭细嚼慢咽,每日增加半小时左右有氧运动如骑自行车、跑步、游泳等
健康指导:你好,没什么危害的,毕竟这种情况都是偶尔发生的,不会对身体有什么影响的,平时合理饮食,不要偏食挑食,晚上早睡不要熬夜,加强运动
健康指导:你好,可以给宝宝吃的,放在两餐之间,少量多次喂,如果宝宝肠胃不好可以给宝宝吃点益生菌,多给宝宝揉揉腹部
健康指导:你好,如果减肥建议餐前半小时或者餐后一小时左右喝,一般情况下喝这个没有时间限制的,如果肠胃不好不要空腹喝就可以了