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擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼 所在医院：
私人营养师
个人简介： 韩晴晴，现从事于进口奶粉公司的营养咨询，大学专业是食品营养学，已获得国家二级公共营养师。从大学接触营养学及工作已6年，现在从事奶粉行业，对孕期、哺乳期、婴幼儿、...
展开擅长疾病： 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理
所在医院：私人营养师
个人简介：韩晴晴，现从事于进口奶粉公司的营养咨询，大学专业是食品营养学，已获得国家二级公共营养师。从大学接触营养学及工作已6年，现在从事奶粉行业，对孕期、哺乳期、婴幼儿、儿童、青少年、女性健康瘦身及人群配餐有一定的经验。热情、耐心、认真一直是我的人生信条。另本人获得很多演讲比赛，语言组织能力及文字书写正确率非常高，还获得国际二级计算机证书，电脑操作熟练。
饮食营养请问小米、黑米、银耳、百合、莲子分别是什
健康指导：您好，黑米、银耳、莲子都属性平的食物，小米和百合偏性凉一点，整体来说这几种都是补气血效果比较好的，小米可以和黑米搭配着吃，当然银耳百合莲子汤也很常见的，滋阴补血，特别......
产科综合最近俩年不想要孩子，如果长期服用叶酸好吗
健康指导：您好，如果暂时 不准备要孩子，就不必要服用叶酸了，孕前3个月服用就可以了，长期服用的话也没有问题，因为叶酸属于B族维生素，属于水溶性性维生素，多余的会很快调节，随尿液......
饮食营养我应酬比较多，晚上基本每天都有在喝酒，而
健康指导：您好，除非您是那种很瘦吃不胖的体质，否则应该会长胖的，1g的脂肪产生9Kcal的能量，1g蛋白质和1g碳水化合物都是产生4Kcal的能量，而1g酒精产生7Kcal的能......
消化内科我孩子六岁了，总不是不爱吃饭怎
健康指导：您好，不爱吃饭有很多原因，例如缺锌，饭菜不合胃口，情绪不佳不愿意吃饭等等。也可以去医院做一下微量元素检测，如果缺锌的话，一般1-2个月就可以补上来，另外平时注意进食要......
饮食营养经常喝酒的人应该多吃什么？
健康指导：您好，首先可以尽量减少在餐桌上喝酒的次数，如你罚表演才艺唱歌，小游戏或者增加聊天的时间，其次在喝酒前不要空腹可以吃个馒头，喝杯酸奶，最后可以随身携带一瓶维生素B复合维......
