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个人简介: 苗本艳,主管护师,在icu工作,擅长各科的疾病护理工作,也做相关的护理培训,我能救死扶伤,愿为您解除烦恼和痛苦。
展开擅长疾病: 脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经衰弱,神经官能症,失眠症,抑郁症,焦虑症
所在医院:沂源县南麻卫生院
指导意见:您好,节食是减掉腹部赘肉最好的办法。建议你每天早中减少主食的摄入量,多吃水果和蔬菜。晚餐尽量不要吃主食用水果代替,坚持一个月以上,你就会恢复苗条的身材。