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个人简介: 陈敏莹,公共营养师三级,毕业于江西中医药大学,现在在汕头从事临床营养指导工作已有三年;主要从各类人群营养保健,擅长孕妇、婴儿、乳母、青少年、各类慢性疾病的调护与...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:这种情况很可能是喂养不当,导致了胃肠道有食积,从而导致睡眠不安稳。建议可以适当补充益生菌,或者用麦芽,连翘,神曲,鸡内金等煎水加适量冰糖少量喂服,有消食导滞的作用。
健康指导:红豆有补血作用,薏苡仁有健脾利湿的功效,决明子有通便,降火的作用。三者结合,可以去湿通便,养血清热。是可以一起服用的,没有冲突。也可以用决明子的茶水冲泡,但薏苡仁粉,......
健康指导:这种情况很可能是内有瘀血,加上自身气虚或者气机不畅,心情不佳导致,建议可以用益母草,当归,熟地,川芎等煲汤调理,有补血活血,行气的作用,对于这种情况有辅助治疗作用。
健康指导:这种情况中医认为,可能是心血亏虚,心神不宁有关。建议临睡前可以吃着有养心安神的食物。例如香蕉,纯牛奶等。平时可以用酸枣仁,当归,丹参等煲猪心调理
健康指导:这种情况要考虑几方面的原因。第一可能是正好月经来潮。第二可能是性交过程太剧烈,导致了阴道口被撕裂或者内部粘膜破损。建议可以找妇科医师检查。饮食上可以用三七煲鸡汤保健调......