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个人简介: 梁洪芳,三级营养师,毕业于广州医科大学,现在深圳某养生馆做健康指导,擅长于女性贫血,青少年营养,健康减肥类,本人认真负责对待每一个患者
展开擅长疾病: 女性营养保健,肥胖人群营养调理,青少年营养保健
所在医院:南方医科大学中西医结合医院
健康指导:你好,根据你描述的情况,建议饮食多喝汤类,如排骨玉米红萝卜汤,鱼汤,乌鸡当归红枣汤,多和牛奶,豆制品,海带,虾皮含钙高,多吃蔬菜和水果,如奇异果,苹果,含有丰富的维生......
健康指导:你好,根据你描述的情况,可以服用医用葡萄糖,补充能量的,经常感觉身体劳累,建议平时补充一些维生素和氨基酸,增加免疫力,有助于减少劳累,多吃蔬菜和水果 ,多运动
健康指导:你好,根据你描述的情况,可能是缺钙和维生素,建议平时适量的补充一下钙片,多喝汤类,如排骨玉米红萝卜汤,乌鸡当归红枣汤,鱼汤,营养价值高,多运动,多锻炼,多吃蔬菜和水果......