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个人简介: 刘佩云,营养师,毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业,对于各种营养问题与运动损伤有两年经验。对于每一位患者我都会尽职尽责的进行解答。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,肥胖,更年期肥胖,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,疾病术后康复营养调理
所在医院:河津市妇幼保健院
健康指导:指导意见:你好!首先要注意调整好心态,不要有过大的压力,注意调整休息,睡眠时间。还要注意营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。经常吃一些鱼,禽,蛋,瘦肉等。可以增加黑......
健康指导:指导意见:你好!手淫会影响身高发育的。人体靠血气滋养,血气的来源是食物。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠后藏于精。手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降......
健康指导:指导意见:你好!田七是具有抗疲劳,提高学习和记忆能力的作用。但是任何东西过量食用,都会有一定的危害。这个时期应该多吃新鲜的蔬菜,水果。每天饭量要充足,保证足够的能量。......
健康指导:指导意见:你好!泡脚后出汗,毛细血管都处于扩张状态,立即冲洗容易引起感冒。还是等汗液消下去之后再冲澡。可以用热水擦拭身体。一般情况都是先洗澡,再泡脚。这也是一个人的习......
健康指导:指导意见:你好!鱼汤里面含有优质的蛋白质,容易被人体吸收,还容易被人体消化。鲤鱼还有健脾利湿,中和开胃,活血通络等功效。病后体虚,吃鱼也是有一定好处的。任何食物都不能......