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个人简介: 刘佩云,营养师,毕业于山西大学商务学院体育保健与康复专业,对于各种营养问题与运动损伤有两年经验。对于每一位患者我都会尽职尽责的进行解答。
展开擅长疾病: 儿童营养保健,青少年营养保健,肥胖人群营养调理,女性营养保健,肥胖,更年期肥胖,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,疾病术后康复营养调理
所在医院:河津市妇幼保健院
健康指导:指导意见:你好!注意吃点健胃消食片,还要注意运动运动,出来走走,跑跑步,都是可以帮助消化的。平时还是不要暴饮暴食,对肠胃会造成很大的伤害。平时注意一日三餐要有规律,按......
健康指导:指导意见:你好!医生建议吃天然的,目前来说可能就是保健食品,药店里面就蛋白质粉,复合维生素。还是建议你平时饮食上多吃一些动物蛋白和植物蛋白混合起来吃。也要多吃新鲜的蔬......
健康指导:指导意见:你好!注意多吃一些易消化的,松软的食物,尽量少吃辛辣,刺激,过甜,过凉,过甜的食物。可以多吃玉米,高粱,大豆,莲子,荞麦牛肉,牛肚等。平时适当的跑步就可以了......
健康指导:指导意见:你好!最好去医院检查一下,是否缺乏微量元素,缺锌的话就很容易挑食,食欲不佳。缺钙的话,人也会比较累。注意晚上不要熬夜,最好在十一点前休息。平时尽量克制自己不......
健康指导:指导意见:你好!如果说是缺乏微量元素,用输液的方式来补,平时不注意饮食的调节,很快就会缺乏。最主要的还是平时的日常生活来调节。不要挑食,饮食多样化。经常吃鱼,禽,蛋,......