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个人简介: 周艳,护士,营养师,在新加坡养老院做过一年的护士,回国之后一直在幼儿园做保健医;我做事比较认真负责,很有责任心。
擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:普惠路第一幼儿园
健康指导:您好!不建议您试。因为到目前为止,世界上还没有发现一种减肥能药能达到减肥效果又不会给身体带来不良反应的,如果为了美丽想要减肥的话,还是通过控制饮食再加上适当的体育锻炼......
健康指导:您好!长时间的坐很容易导致脂肪堆积在肚子上,久坐也会导致屁股变大,每天吃完饭就坐下来,而不运动,很容易导致肥胖的,所以想要减肥,每天都要进行适量的体育锻炼的,坐的时候......
健康指导:您好!干饭和稀饭是一个性质,吃谷类食物一般不会导致肥胖的,平时注意吃清淡少盐的饮食,避免高热量高脂肪的食物。谷类食物含碳水化合物丰富,碳水化合物是人体不可缺少的营养物......
健康指导:您好!每顿饭吃七分饱是健康的饮食,也有助于减肥,要注意不要吃高脂肪高热量的饮食,适当的吃些粗粮,每天要足量饮水,每天喝足量的水有助于食物的消化,对减肥也有帮助,并且每......
健康指导:您好!女孩子在青春期的时候,如果饮食不当,很容易导致肥胖的。减肥并没有捷径可走,控制饮食和适当的运动,是最好的减肥方法,饮食上要控制总热量,可以多吃些粗粮,增加富含膳......