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个人简介: 闫亮宇,国家二级心理咨询师,从事精神科,医学心理科临床工作6年;主要从事一般心理问题,严重心理问题,强迫神经症,抑郁神经症,恐怖神经症(社交恐怖症,广场恐怖症)
展开擅长疾病: 精神衰弱
所在医院:黑龙江农垦神经精神病防治院
心理分析:你好,失眠多梦是失眠症患者经常会出现的疾病,鉴于你的描述,你的心情影响到了你的睡眠,出现疾病的时候就要及时治疗。心理指导:几个小方法:每天坚持锻炼,保持一种愉悦的心情......
问题分析:你好,根据你所描述的情况,很有可能有追求完美的强迫性格。什么事情都想做到最好,如果没有达到预期就会烦恼或后悔。意见建议:日本有一个非常有名的学者叫森田正马,你可以看看......