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个人简介: 吕琴,护士,毕业于南华大学,现在在北京空军总医院从事临床护理工作已有三年。主要从事神经外科护理工作,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 脑出血,颅脑损伤,腰椎病,腰椎间盘突出,颈椎病,颈型颈椎病,椎动脉型颈椎病,颈椎椎管狭窄症,颈性眩晕,颈椎椎节已有明显退行性变
所在医院:中国人民解放军空军总医院
问题分析:您好,您可以做腿部的一个屈伸运动,反复做,就会有一种酸痛感,然后再进行按摩。意见建议:重要的是要一直坚持,才会有效果。希望我的回答能够帮到您,有什么问题可以再联系。