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个人简介: 何清连 国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。从事营养师工作已有一年。擅长维生素A过多病,过早衰老等的营养咨询。
擅长疾病: 维生素A过多病,过早衰老
所在医院:明德私人诊室
健康指导:你好,海虹本身具有较高的营养价值。海虹中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从......
健康指导:你好。帮助胸部发育可以从两个方面入手。一是饮食,多吃些有助胸部发育的食品,如木瓜,牛奶,花生,核桃,红枣,黄豆,猪蹄,豆浆,牛肉,葡萄,杏仁,鲜奶,桂圆等。二是体育锻......
健康指导:你好,黄豆与黑豆是可以一起混合磨豆浆的。二者都含有丰富的植物蛋白,而且黑豆中富含优质蛋白,同时还含有可抗氧化的黑豆色素,能够有效预防老化、美白肌肤,含有很高的营养价值......
健康指导:你好,从营养学的角度上分析,你这种饮食习惯是不符合中国平衡膳食宝塔的要求的。通过控制饮食是可以起到减肥效果,但是并不代表要节食,早餐是一天之中很重要的一顿,必须要注重......
健康指导:你好。首先希望你能正确对待肥胖这个问题。肥胖是由于长期能量摄入量多余消耗量,导致多余能量在体内转化成脂肪堆积而形成的。建议你可以通过调整饮食这个方面促进长高,多添加富......