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个人简介: 王雪松,护士,毕业于淮北职业技术学院,现在赤峰京城中医院从事临床护理工作已有两年,主要从事妇产科疾病的护理。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者...
展开擅长疾病: 产后妇科
所在医院:赤峰市京城中医院
问题分析:你好,能达到减肥效果的,也可以配合跑步,慢跑等,饮食分配要合理,不要暴饮暴食,晚餐少吃或者不吃,多吃蔬菜水果,多喝水。意见建议:减肥是一个漫长而艰辛的过程,应该坚持,......
问题分析:你好,平时多运动,锻炼,比如跑步,慢跑,游泳,跳绳等,饮食分配要合理,不要暴饮暴食,晚餐少吃或者不吃,多吃些蔬菜水果,多喝水。意见建议:减肥是一个漫长而艰辛的过程,需......
问题分析:你好,减肥最好不要吃减肥药,这对身体是有一定的伤害的,平时可以多运动,锻炼,比如跑步,慢跑,游泳,跳绳等,饮食分配要合理,不要暴饮暴食,晚餐少吃或者不吃,多吃些蔬菜水......
问题分析:你好,使皮肤变白没有特别好的办法,平时注意防晒,减肥可以通过饮食和运动相结合的方法,平时多运动,锻炼,比如跑步,慢跑,跳绳,转呼啦圈等,饮食分配要合理,不要暴饮暴食,......
问题分析:你好,减肥最好是通过饮食和运动相结合的方法来达到,平时多运动,锻炼,比如跑步,慢跑,跳绳等,饮食分配要合理,不要暴饮暴食,晚餐少吃或者不吃,晚餐后不要马上躺在床上,可......