信 誉 值:
个人简介: 李云春,医师,毕业于青岛大学医学院,现在广西医科大学附属第四医院(柳州市工人医院)从事临床营养工作已一年;主要从事糖尿病、高血压、冠心病、肾病等慢性病的膳食指导...
展开擅长疾病: 维生素A过多病
所在医院:柳州市工人医院
问题分析:您好,圣代是使用成品软质冰淇淋添加果酱、坚果制作而成的,其所含热量较高,并且冰淇淋中含有反式脂肪酸,果酱中含糖量也高,经常吃是不利于控制体重的,而柑橘和香蕉升高血糖的......
问题分析:您好,黄瓜所含的热量不高,并且富含维生素和微量元素,而鸡蛋的营养价值也很高,在减肥过程中吃这两种食物是可以的。但是,单纯地想靠某一种食物搭配来减肥是不可能的。意见建议......
问题分析:您好,从您的描述来看,您一天的饮食安排基本合理,但要根据您的具体情况来计算一天所需的总热量,从而安排更合理的食谱。意见建议:在控制量的基础上,最好能做到饮食多样化,如......
问题分析:您好,减肥贵在持之以恒,科学的减肥方法要做到四个方面:1、适当节食;2、适度锻炼;3、寻求家人、朋友及减肥同道的鼓励和支持;4、足够的睡眠。意见建议:运动方面包括:每......
问题分析:您好,根据您所说的情况,只要您一天的饮食合理搭配,不吃过多高热量、高脂肪的食物,运动过后吃适量猕猴桃对您的体重基本没有影响。另外,您运动过后应该及时补充盐分,口渴的话......