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个人简介: 梁林昌,国家高级营养师,毕业于岭南师范学院。营养师综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身。
擅长疾病: 维生素A过多病,康复治疗,电脑病
所在医院:博雅私人诊室
健康指导:你好,哺乳期是最好不要吃生冷水果的,夏天又到了,这个季节的水果大部分都是凉性水果,比如西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致......
健康指导:你好,你经常感冒是因为身体抵抗力差,容易受到病毒的感染,从而引起感冒。建议平时多做室外运动,可以做一些有氧运动,例如慢跑,骑自行车,游泳等。饮食上注意多休息,不熬夜,......
健康指导:你好,经常流鼻血,有可能是因为血小板不足,或者是凝血因子、维生素C、钙不足等原因导致的凝血障碍。建议多吃一些动物性蛋白质,比如猪肝、瘦肉等,注意可以多吃一些富含维生素......
健康指导:你好,这是脑力运动过度的表现。你应该找个时间是放松一下,可以散散步,听听歌,或者打打球,让自己放空,不想考试的事情。另外饮食上要多吃含优质蛋白的食物,例如鱼虾蛋奶等,......
健康指导:你好,有可能是你早熟,早发育,所以会导致长不高,长得慢。不过注意一下运动和饮食,还是有机会长高的。饮食上多吃含优质蛋白的食物,例如是鱼虾蛋奶等,多吃蔬菜水果。运动上多......