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个人简介: 林韵婷,国家三级心理咨询师,现在广州心理辅导中心工作。主要情感障碍、心理障碍、产后抑郁等心理疾病的治疗。认真、负责、细心对待每个患者。
展开擅长疾病: 儿童孤独症,网络依赖,情感障碍,对生活丧失兴趣,产后抑郁,疑病症,无助感
所在医院:私人心理师
指导意见:由于学习的压力相对比较大。这种情况要学会自我调节自我释放。虽然可以和同学多交流交流。可以看看轻松的杂志和听听轻音乐。如果自我无法释放,那么可以考虑心理疏通进行调解。
指导意见:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体 育锻炼, 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。