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个人简介: 薛磊,男,主治医师,毕业于河北医科大学,硕士学位,目前于河北省儿童医院工作,能独立完成各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光或手术治疗,唇腭裂,耳廓...
展开擅长疾病: 美白祛斑、激光美容、儿童血管瘤、静脉畸形、淋巴管畸形等脉管性疾病的诊治,各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光或手术治疗,唇腭裂,耳廓畸形,先天性并指多指畸形,尿道下裂诊治;瘢痕综合防治,腋臭根治术等。
所在医院:河北省儿童医院
指导意见:你好!根据你的描述,我们要选择健康减肥,不用分少吃多餐饮食,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,不要吃宵夜,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持多做有氧运动,比如跑......
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指导意见:根据患者提到的情况,你提到的运动时间较为合理,首先患者需要确定自己是否能够适应,建议患者循序渐进,以身体能够承受的最大运动量为主,饮食上患者需要科学的进行,一定要减少......