生活起居每天的有氧运动要做多久才能达到减肥效果？
问题分析：你好，造成肥胖的主要原因是：不健康的饮食习惯、不合理的作息时间以及缺少运动。减肥是一项长期综合工程，需要长期坚持。意见建议：减肥主要减脂肪，运动是最燃烧脂肪的减肥法；......
帮助选择平时家里吃饭，如何控制油的摄入呢？
健康指导：首先建议要买小包装的食用油，可以起到保证质量的作用，其次是要尽量用限油壶进行用油，可以知道每天的用油量。一般成人每天用油控制在25克一下为好。同时日常的烹调方式以煮、......
体检我妈妈年龄60岁这两天喉咙痛发热早上是吃过早餐后检查...
问题分析：跟饮食有关系血糖高！根据你的症状还是上呼吸道感染，可以给与清热解毒治疗意见建议：平时注意注意多饮水，禁辛辣刺激油腻。祝您早日康复
体检浑身无力、出虚汗、睡眠不好、腰部酸痛
问题分析：您好，颈椎病是中老年骨关节的一种退行性病变。本病是本虚标实病，以肾虚为本。你有腰酸，自汗，睡眠不好，乏力等症状可能是肾虚引起。意见建议：口服药物应用天麻丸。我个人认为......
饮食营养大腿和阴囊交界处红肿，捏住红肿部位，能摸到花生大小...
问题分析：您好，根据叙述，初步考虑是腹股沟淋巴结的肿大，常提示周围组织的炎症如尿道炎，膀胱炎，精囊炎等，正常情况下，浅表淋巴结只能触及，而无红肿胀痛，增大。意见建议：建议去正规......
