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擅长疾病： 维生素A过多病 所在医院：
私人营养师
个人简介： 郑云玲，营养师，毕业于湖南科技学院，主要从事饮食营养工作，进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
擅长疾病： 维生素A过多病
所在医院：私人营养师
个人简介：郑云玲，营养师，毕业于湖南科技学院，主要从事饮食营养工作，进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
饮食营养用食盐刷牙好不好？会变白吗有害吗。？
健康指导：定期用少量盐刷牙是有好处的，因食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用盐汤漱口一次，能预防蛀牙，还能缓解口中异味，没有明显实验效果证明盐可以美白牙齿......
饮食营养从小就不吃蒜是怎么回事啊？
健康指导：一种情况家里均不吃蒜，有家庭生活环境导致个人也不吃蒜；另一种是不喜大蒜的味道，所以不吃蒜；还有一种是由于食用大蒜后身体产生不舒服，所以从小就不吃大蒜。如不能吃生蒜，可......
饮食营养油菜花粉和蜂蜜能直接做面膜用吗，有什么效
健康指导：油菜花粉和分泌可以直接做面膜用，油菜花粉富含丰富的蛋白质、维生素、微量元素以及生物活性物质，既能营养皮肤，又能祛除各种色素斑点等，蜂蜜有保湿、抗皱、美白等功效，但是对......
饮食营养我习惯喝酸奶，我想问一下，酸奶是酸性还是
健康指导：酸奶是碱性食物，因为酸奶中含有大量的钙剂活性物质，经过人体的消化吸收、代谢后，最终在人体体内分解后产生碱性物质。并不是大家吃起来口感是酸味，就判定它为酸性食物的，常见......
饮食营养牛肉，黑木耳，萝卜，能一起包包子吗?
健康指导：三者可以一起包包子，建议木耳提前（3-4）小时泡发，营养非常好，但是要注意食用量，减肥人群、老年人更应注意食用量，特别是晚餐要注意进餐时间及吃的量。如果条件允许，可搭......
