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擅长疾病： 擅长睡眠障碍、焦虑症、恐惧、躯体 所在医院：
杭州市第七人民医院
个人简介： 余正和，男，主治医师， 毕业中南大学湘雅医学院精神卫生专业，毕业后一直从事精神医学临床及教学工作。接受精神科方面的系统培训与继续教育。长期从事精神科临床与心理咨...
展开擅长疾病： 擅长睡眠障碍、焦虑症、恐惧、躯体形式障碍等神经症，抑郁症、精神分裂症等精神科常见疾病的诊断、规范治疗、全面康复。心理咨询、心理治疗（认知行为治疗、催眠治疗）
所在医院：杭州市第七人民医院
个人简介：余正和，男，主治医师， 毕业中南大学湘雅医学院精神卫生专业，毕业后一直从事精神医学临床及教学工作。接受精神科方面的系统培训与继续教育。长期从事精神科临床与心理咨询与治疗工作,有丰富的临床经验。
精神分裂症去年得的突发性精神分裂症。
心理分析：被迫害妄想症是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主的疾病。妄想内容会牵涉到日常生活可发生的情境内容，例如被跟踪、下毒、爱慕、家人欺骗或陷害等。心理指导：主要透过给......
失眠抑郁睡眠不好是什么原因引起的
健康指导：您好睡眠差要补气血，在食物方面平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物，一定要保障充足的睡眠，多吃黑芝麻黑豆可以熬豆浆拌凉菜或者煮粥食用，经常按摩头皮会促......
失眠抑郁上海抑郁症
心理指导：您好，抑郁的发生往往与情绪的压抑有关，如果能尊重自己的感觉，接纳自己真实的状态，人就会摆脱抑郁，但是这个过程有时候是需要外力的支持的，如果觉得有必要，可以请心理咨询师......
失眠抑郁更年期失眠，骨关节退化
健康指导：更年期的情况可以用更年安或者坤宝丸，骨关节的问题出现的有些早，一般是更年期之后才会发生病变，你可以用氨糖加钙来调节预防退行性病变。用这两种来增加软骨及骨骼的营养减轻症......
失眠抑郁晚上要怎么样才不失眠？
健康指导：不能给自己太多的压力，不要使自己的大脑过度疲劳，要多休息，还要注意不要过度思考问题，睡前可以听一些舒缓的音乐，不要看暴力的电视或者电影，或者睡前不要剧烈活动，不要饮用......
