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个人简介: 邢雪飞,国家三级心理咨询师。从事精神科医务工作3年,擅长如情感性心境障碍,忧郁症,抑郁症,睡眠障碍,精神分裂症,躁狂症,癔症等各种心理问题解答及制定治疗方案。
展开擅长疾病: 情感性心境障碍,忧郁症,抑郁症,睡眠障碍,精神分裂症,躁狂症,癔症
所在医院:通辽市复退军人精神病院
问题分析:您好,您的情况是因为您脾气暴躁,同时您的生活和工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会导致您出现了上述问题。意见建议:建议您可以合理的释放自己的压力,注意保养,同时学......
问题分析:注意力不集中其实是大脑过于活跃,注意力分散引起的。不能看别人眼睛某种程度上是不自信的表现,时刻保持对别人的好奇心,你就会集中注意力意见建议:关注别人的时候不一定要看着......
指导意见:您的情况考虑是精神压力太大了,你要放松心情,不要给自己过多的压力,要适当的放松自己,建议到针灸推拿科看看,看看做做推拿什么的 是不是可以缓解一下,另外要运动的
心理分析:你好:根据你的描述你会因为生活中各种不如意而烦恼,就想放下一些东西,可就是放不下非常纠结,感到焦虑。心理指导:建议:当你焦虑的时候找个安静的地方做深呼吸,放松身体,直......
心理指导:你好,根据你的描述,你身体方面的原因影响到你自身的交流,我建议你采用小步子策略,让自己在两个人前面表现,三个人、四个人……这样一步一步给自己打气,征服自己的弱点,给自......