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个人简介: 温旭云,从事营养养生研究多年,擅长通过食疗诊治疾病,改善身体亚健康状态,对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 小儿感冒,小儿肺炎,小儿慢性肾功能衰竭,小儿呕吐,百日咳,新生儿紫癜,小儿急性喉炎,小儿风湿热
所在医院:山西省儿童医院
健康指导:身上起痘痘是由于体内湿热发散于外的一种反映。您身体的内热比较大,跟您的年龄结构、饮食习惯、生活习惯有关。建议平时清淡饮食,少吃肥肉和油炸食品,多吃瘦肉、牛奶、蛋等,多......
健康指导:蜂蜜具有补中、润燥、止痛、祛热、解毒、美容等功效。对肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疙、汤火烫伤、解乌头毒等有良效。葱性温味平,有发汗解表,散寒通阳,解毒散凝的......
健康指导:练习长跑初期,结束后肌肉酸痛很正常。适应一段时间,10天左右就不要紧了。缓解肌肉酸痛的方法有: 1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。 2、一定要循序渐进的......
健康指导:可以做如下动作:一、手臂太粗将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而 后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。二、 拍打疗法:通过......
健康指导:早睡早起的习惯很好。要想减肥的话,饮食方面注意要合理饮食,不能影响身体健康。建议科学地按照每日三餐进食,保证饮食中有足够的、碳水化合物、脂肪的含量,睡前不进餐。宜清淡......