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个人简介: 文强强,硕士,骨外科医师,国家高级营养师,毕业于吉林大学,擅长骨科疾病的诊断与治疗
展开擅长疾病: 擅长骨科疾病的诊断与治疗
所在医院:西安第三医院
健康指导:这个没太大影响,其实我们日常饮食中的主食基本都是含糖的。对于饮食,我建议要吃一些益于消化吸收性软的食物如稀饭,细面条,牛奶等,少吃多渣刺激性食物如芹菜,韭菜,辣椒及油......
健康指导:建议你:1.居室禁放花、草、地毯,不养宠物等。 2.避免进食能诱发哮喘的食物,如牛奶、鱼、虾、蛋等。 3.避免吸入刺激性物质,如灰尘、烟雾、炒菜油烟等。 4.避免接触......
健康指导:扭伤后肿胀是软组织拉伤后产生的炎性积液,是修复过程中的正常表现,一般不需要担心,平时可以热敷和冷敷,同时减少该部位的运动,如长时间肿胀不消,建议去医院做正规检查。
健康指导:减肥的话必须结合良好的心态、健康的饮食,和一定量的运动才会达到好的效果。饮食的话建议三餐分配要合理,饮食要高蛋白,高纤维,低脂为主,就是要多吃鸡蛋,豆类,肉类等高蛋白......