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个人简介: 金凤奎,男,副主任医师,副教授。哈尔滨医科大学临床医学学士,早稻田大学临床心理学硕士,东京大学心疗内科研究生,哈尔滨医科大学医学博士。现任哈尔滨市第一专科医院心...
展开擅长疾病: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠症,恐惧症,神经性进食障碍,神经衰弱,癔病,更年期综合症,植物神经功能紊乱,小儿自闭症,小儿多动症,儿童行为和心理障碍等心理精神疾病的治疗。
所在医院:哈尔滨市第一专科医院
指导意见:我们首先要保持情绪稳定,睡眠之前不要做过多剧烈活动,可以喝一点热牛奶,同时可以配合口服养血安神胶囊,也可以口服善存片,都可以改善症状,增加睡眠质量
问题分析:你好,从你描述的情况来看,最好戒掉手淫,如果一时戒不掉,也应逐渐减少次数,直至戒掉意见建议:建议你不要有过大的心理负担,到当地精神专科医院积极治疗焦虑症,逐渐会好起来......