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个人简介: 王源媛,国家二级营养师,现在正从事饮食营养指导工作,擅长果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊等营养...
展开擅长疾病: 果味维生素C片,荷叶调脂茶,儿童钙尔奇,冻干蜂王浆胶囊,维生素E,维生素B1,回春酒,降脂排毒胶囊
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,您可以多吃点新鲜的蔬菜和水果,例如:香蕉、猕猴桃、苹果、木瓜、西瓜、还有冬瓜等,这些蔬果有助于清理肠胃,清理毒素,同时您最好做一点腿部拉伸的运动,有助于拉伸腿部......
健康指导:您好,您应该是最近心理压力过大,如果您不喜欢和朋友一起出去的话,您可以自己去野外或者是山清水秀的地方旅游,放松一下,不要给自己太大的压力。
健康指导:您好,长时间的失眠肯定会使身体受到损伤,您每天加班,导致您的身体和心理压力增大,建议您学会放松,睡前半小时喝一杯热牛奶,听听舒缓的音乐,使您的身心得到放松。
健康指导:您好,根据您的情况,如果您是在您的饮食及生活习惯没有太大的变动的情况下,突然体重增加的话,建议您最好去医院看看,如果是因为生活饮食习惯改变导致的话,建议您可以适当多做......