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个人简介: 蓝星霞,国家三级心理咨询师,毕业于信阳师范学院心理学专业,擅长儿童叛逆、恋爱、失恋、压力释放、考试紧张等心理问题。本着助人自助的原则,希望用自己的所学帮助更多需...
展开擅长疾病: 儿童叛逆、恋爱、失恋、压力释放、考试紧张
所在医院:私人心理师
心理指导:你好,抑郁症主要自己调节不仅仅是说一下子就可以治疗好的,你可能也比较压力大性格的比较急躁所以很容易复发,建议你平时多出去走走散散心,不要太劳累了尽量乐观一些想太多没有......
问题分析:您好,您的情况是因为您喜欢乱想,多愁善感,遇到问题以后导致您出现了精神状态不好的情况出现。意见建议:建议您可以合理的转移自己的注意力,有问题时可以试着用其他想法进行干......
心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你长期睡眠不好,治疗效果不明显,建议睡前喝点安神补脑液,听听舒缓的音乐,泡泡热水澡来提高睡眠质量,如果不能改善,可以服用镇静催眠的药......
问题分析:女性到了这一阶段,由于激素水平的变化,会出现各种生理和心理反应上的变化。我们俗称更年期综合征。它的心理反应方面,多数情况下会出现焦虑抑郁情绪。意见建议:我们建议患者通......