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个人简介: 杨玉玲,三级营养师,现于河南中医学院第一附属医院事药工作。擅长营养学常见疾病的治疗,饮食搭配等。我会认真的帮助每个患者解答问题。
展开擅长疾病: 维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生素片,双氧水,油酸
所在医院:河南中医学院第一附属医院
健康指导:你好!只要不痛不痒,对身体健康可能没有多大影响,可能是液下分泌物的色素沉淀。如果越来越多,还有一种可能就是牛奶斑,.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食......
健康指导:你好很高兴为您解答。合理饮食结合适当运动才是最健康有效的减肥方法,不建议选择减肥药或者手术,可能有副作用,且不一定有效,根据你的情况,建议检查一下肠胃消化科,排除疾病......
健康指导:你好!玛卡可以缓解疲劳,增强身体素质,与蜂蜜同时使用效果更好。 取4-6克玛卡粉,放进杯里,沸水冲调,放入2勺蜂蜜,搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道,二者......
健康指导:你好!和弄醒为您解答。根据你的情况,一般是不需要额外补充保健品的,平时饮食注意营养充分合理,不要熬夜,适当运动即可。