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个人简介: 姜云惠,男,副主任医师,荆门二医病理科主任,毕业于华中科技大学同济医学院,主要从事临床病理诊断工作,熟练掌握临床病理外检、细胞学穿刺、脱落细胞学等各项病理诊断和...
展开擅长疾病: 临床病理外检、细胞学穿刺等各项病理诊断和技术。
所在医院:荆门市第二人民医院
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问题分析:根据你描述的情况由于更年期女性雌激素水平迅速下降,导致钙的流失,因此,喝牛奶主要是防止骨质疏松。意见建议:建议您可以在睡前一小时内饮用牛奶。既可缓解睡眠又能有效补充钙......