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个人简介: 祁冬生,三级营养师,大学主修医学营养专业,现从事营养及健康管理工作五年;擅长各人群慢性病、孕产妇、婴幼儿、儿童等人群营养调理,各种慢性病、孕产妇等人群健康管理方...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,根据你的描述,可能是脂肪粒也可能是粉刺,建议去医院眼科检查一下,注意不要用手挠,保持眼部卫生,避免熬夜或长时间用眼,饮食也要注意清淡避免辛辣刺激的食物。
健康指导:你好,根据你的描述,每个人的体质不一样,具体调理方法因人而异,建议去中医咨询一下。同时也要注意日常饮食进餐规律,少量多餐,多选用蒸煮炖的方法,避免辛辣刺激坚硬类食物。
健康指导:你好,根据你的描述是正确的,冬天晒太阳,紫外线照射我们的皮肤可以促进维生素D的合成,而维生素D又可以促进身体对钙的吸收,因此除了晒太阳外还要注意钙的补充。
健康指导:你好,我们的身高是受到父母的遗传及后天的运动饮食生活习惯等综合影响的,遗传因素无法改变,因此应注意日常饮食营养全面,适当的多参加运动,作息规律不要熬夜等。