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个人简介: 王璐,本科专业为临床医学,现就读于北京大学医学部攻读博士,取得了国家三级公共营养师证书,擅长恶性营养不良的营养类疾病的调理。本着认真负责的态度对待每一位患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,女孩在16岁左右是身体发育的高峰期,生长速度较快,当然也存在个体差异,23岁之前还是有很大的生长空间的,建议您饮食均衡,少食甜食,不要暴饮暴食,多运动,打球是不......
健康指导:您好,您现在正是身体发育期,不建议通过节食进行减肥,当然也不能暴饮暴食,油腻煎炸食品食用适当,少食甜食。建议多运动,可以每天做有氧运动30到60分钟,如打球和跑步等,......
健康指导:亚洲人的特点是下半身相对肥胖,健康而稳定的减肥是一个长期过程,建议您制定一个长期计划,分段进行,以一周为一个周期,每个周期减1KG,采用以运动为主,适当节食为辅的方法......
健康指导:BMI(体重(Kg)/身高(米)的平方)值是衡量人体胖瘦和健康程度的标准,正常值为22至24。您可根据自身情况计算。健康而稳定的减肥是一个长期过程,建议您制定一个长期......
健康指导:您现在处于身体发育期,不建议过度减肥,健康而稳定的减肥是一个长期过程,建议您制定一个长期计划,分段进行,以一周为一个周期,每个周期减1KG,采用以运动为主,适当节食为......