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个人简介: 王璐,本科专业为临床医学,现就读于北京大学医学部攻读博士,取得了国家三级公共营养师证书,擅长恶性营养不良的营养类疾病的调理。本着认真负责的态度对待每一位患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,健康而稳定的减肥不是一个快速的过程,缓慢而规律的减肥才更健康和稳定。您现在正处于身体发育阶段,不建议通过节食进行减肥,当然也不能饮食过度,需要均衡饮食,尽量多运......
健康指导:您好,您的这种情况应该属于阴性、痰湿体质,建议您通过中医进行调节,将体质改善到正常,而后适当节食加运动会很快瘦下来的,运动对于除湿也是有很大帮助,每天做30到60分钟......
健康指导:您好,食堂的饭一方面便宜、种类齐全,另一方面油性较大、口味较重,都容易引起肥胖。建议您:饮食均衡和清淡,少食油腻煎炸食品,吃饭速度放慢(因为人体胃肠和大脑的饱腹感相差......
健康指导:转呼啦圈可以让你全身性运动,达到减肥效果,经常使用弹簧呼啦圈,使之在腰部缠绕,能起到刺激肠道,治疗便秘的作用。但是转呼啦圈也有些注意事项,如饭前饭后1小时内不宜运动,......
健康指导:您好,这属于偏胖的,建议您的宝宝要适当减肥,婴幼儿肥胖是导致成人2型糖尿病,高血压、高血脂等代谢性疾病的危险因素。可适量与宝宝一起多做运动,少食肉类及油腻煎炸食品,尽......